2022-04-27
おはようございます
今日は料理教室のご案内です。
今回のテーマは夏に向けて
ダイエットデトックスについて深堀していきます。
デトックスとは医学的にいうと“解毒”のことで、体内に入り込んだ有害物質を排出する意味を持ちます。
解毒の意味におけるデトックスでは
肝臓が最も重要な臓器で、肝臓を強化することが重要だと考えられています。
しかし近年のファスティングブームにより、便秘やむくみを改善して体をすっきりさせることがデトックスだと
捉えられることが多いです。
日常食べる物に食品添加物 保存料沢山の化学物質を食べています。
デトックスをうまくして解毒していましょう！
料理教室の内容はデトックスにちなんで
•ブロッコリーのクタクタスパゲティー
•新玉ねぎのポタージュー
•混ぜて冷やすだけトマトゼリー
の3品です。
料理教室はデモンストレーション形の料理教室になりますので
僕が作り方を説明しながら説明していきます
料理するポイントなど、ここは気をつけるといいよって事を
伝授します。
なので気軽に参加してください。
その後は皆さんでランチ会を
楽しみましょう！
時間は11:00～13:30で予定しています
参加費はお一人2000円になります
（講習料・材料費を含みます）
まとめますと
デモンストレーション形料理教室
・ブロッコリーのクタクタスパゲティー
・新玉ねぎのポタージュ
・混ぜて冷やすだけトマトゼリー(の3品のレクチャー
その後ランチ会
健康や料理のポイントなどお店で使っている
お水やミネラルについてのお話
質問などの聞きます・話します
開催日は5月9日(月曜日）
時間は11:30～13:30
終わりは前後するかも
参加費は2000円
ご予約は06－6848－3568まで
料理教室に参加したいとお電話ください。